Hej!

Upp till skolan tidigt... hopp och hej! Tror jag lämnade lägenheten 9.15 i morse. Impressive!
Detta för att hinna köpa med mig något att äta till lunch och hinna till skolan så att jag var där före lektionen börjar. Och sen skola skola skola 10-14.

Plumb lines.
Plié.
TRUMMAN!
Quadriceps.
Gluteus medius och minimus.
PNF-release.
Body-mind connection.
Book reference list.

Det är MYCKET information på kort tid.
Intensivt känns som ett milt ord. Schwooosch!

Efter skolan åkte jag och Mari upp till Central Park och stekte ett tag. Det var helt proppfullt med folk! Kom att tänka på utebadet i Byske på en riktigt fin dag. När alla klämmer in sig innanför staketet och hittar varsin pytteliten plats i gräset. Fast mycket mycket större yta än utebadet, men lika trångt.

Sen hade jag tänkt åka hem, men vi var båda hungriga så vi gick och åt middag. Och sen ville hon kolla lite kläder så jag hakade på... och helt plötsligt var klockan nästan nio på kvällen! Hoppsan.

Hem (med en udda tunnelbanelinje eftersom R inte går i helgen.. suck). Skurade toan o handfatet. Städade köket. Vek undan min nytvättade och numera även torra tvätt och la in i garderoben.

Började öva lite på läxan...
Men nu är det nog bättre att sova och sen stiga upp tidigt imorgon och öva i stället!

Side stretch - teach + re-cap
Foot articulation exercise - teach + re-cap
Practise facing the students
Keep practising the head roll
(+ trumma)

Och det där med att hitta sina ord... och komma ihåg dom! Ojojoj... :P

Godnatt på er!
Eller rättare sagt på mig... :)
Tidig godmorgon till er.

Pia

Så här spenderar jag mina dagar... plus hänga över. Mycket hamstringstretch!